Baza danych żywności i licznik kalorii  

Białe Jajka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże
na porcje
% RWS*
Energia
72 kJ
1%
17 kcal
Tłuszcze
0,06g
0%
Tłuszcz Nasycony
0g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0g
Węglowodany
0,24g
0%
Cukier
0,23g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,6g
7%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(17 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (91%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
17
Tłusz
0,06g
Węglo
0,24g
Białk
3,6g
Jest 17 kalorii w Białe Jajka (1 duże).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 6% węglo, 91% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 uncja 15
1 duże 17
100 gram 52
1 miarka kuchenna 126

Podobne rodzaje Białka:

Substytut Jajka (w Płynie)
Gotowane Białko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Białka

Podobne rodzaje Jajka:

Jajko w Koszulce
Jajko Gotowane
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

Jajko Sadzone
Chipsy Tortilla (Białe Ziarna)
Biała Pizza
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Białe Wino Stołowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Optimum Nutrition Protein Crisp Bar
All Nutrition Wheyrose
Olimp Matrix Pro 32 Double Chocolate
Myprotein Impact Whey Protein Salted Caramel
Olimp Kazeina Micelarna
Bulk Powders Liquid Egg Whites


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2021 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.