Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 łyżka stołowa

Białko

Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
238 kJ
3%
57 kcal
Tłuszcze
0,58g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,119g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,1g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,257g
Węglowodany
0,18g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
12,99g
26%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
14mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:20 AM
3%
z GDA *
(57 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (9%)
 
Białko (90%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
57
Tłusz
0,58g
Węglo
0,18g
Białk
12,99g
Jest 57 kalorii w Białko (1 łyżka stołowa).
Podział Kalorii: 9% tłusz, 1% węglo, 90% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 łyżka stołowa 57
100 gram 380

Podobne rodzaje Odżywka Proteinowa:

Izolat Białka Sojowego
Zamiennik Posiłku Białko w Proszku
Białko w Proszku
Suplement Białka w Proszku
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Odżywka Proteinowa

Podobne rodzaje Suplementy:

Gainer
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Suplementy

Zobacz też:

KFD Białko
Białko Jaja Kurzego
SFD Odżywka Białkowa
All Nutrition Izolat Białka
Olimp Odżywka Białkowa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Forever Living Products Aloe Berry Nectar
ActivLab High Protein Bar Nougat-Caramel
Bulk Powders Pure Whey Isolate
OstroVit Dextrose
KFD Nutrition Pulchny Pankejk
GREEN ESSENCE Błonnik Kakaowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.