| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę
Energia
211 kJ
3%
50 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,038g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,035g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,123g
Węglowodany
11,38g
4%
Cukier
7,84g
9%
Błonnik
3,5g
Białko
1,68g
3%
Sól
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
472mg
24%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (83%)
Tłuszcze (5%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
50
|
|
Tłusz
0,28g
|
|
Węglo
11,38g
|
|
Białk
1,68g
|
|
Jest 50 kalorii w Brukiew (1 miarka kuchenna, pokrojony w kostkę).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 83% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
