| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 bułka
Energia
804 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
3,08g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,575g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,178g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,989g
Węglowodany
37,64g
14%
Cukier
2,88g
3%
Błonnik
6,3g
Białko
4,32g
9%
Sól
0,57g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
149mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:12 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (14%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
192
|
|
Tłusz
3,08g
|
|
Węglo
37,64g
|
|
Białk
4,32g
|
|
Jest 192 kalorii w Bułka Gryczana (1 bułka).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 77% węglo, 9% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bułki:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
Szukałeś Bułka Gryczana. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
