Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek

Chałka

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
311 kJ
4%
74 kcal
Tłuszcze
1,57g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,891g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,4g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,121g
Węglowodany
13,19g
5%
Cukier
2,75g
3%
Błonnik
0,4g
Białko
1,72g
3%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
8mg
Potas
25mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 08:53 PM
4%
z GDA *
(74 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (72%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (9%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chałka
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
74
Tłusz
1,57g
Węglo
13,19g
Białk
1,72g
Jest 74 kalorii w Chałka (1 kawałek).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 71% węglo, 9% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 74
1 porcja (23 g na porcje) 74
100 gram 323

Podobne rodzaje Bułki:

Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Mrożona Słodka Cynamonowa Drożdżówka
Słodka Cynamonowa Drożdżówka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bułki

Podobne rodzaje Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Chleb Żytni
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Inna podobna żywność
Słodkie Wypieki

Zobacz też:

Szukałeś Chałka. Czy miałeś na myśli:
Biedronka Chałka Ręcznie Zwijana z Kruszonką
Lubaszka Chałka
Julka Chałka
Pano Chałka Drożdżowa
Grzybki Chałka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Naura Bochenek Bezglutenowy Wieloziarnisty
MK Mk Gold Bread Mix
McDonald's McTost Bekon i Ser
Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Balviten Kromki z Pełnego Ziarna
McDonald's McTost Ser


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.