Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duża kromka

Chleb Graham

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża kromka
na porcje
% RWS*
Energia
336 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
0,52g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,086g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,197g
Węglowodany
16,95g
7%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
2,3g
Białko
2,93g
6%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
82mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 10:07 PM
4%
z GDA *
(80 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Chleb Graham
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
80
Tłusz
0,52g
Węglo
16,95g
Białk
2,93g
Jest 80 kalorii w Chleb Graham (1 duża kromka).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 81% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cienki kromka 52
1 zwykła kromka 68
1 porcje (29 g) 68
1 duża kromka 80
100 gram 236

Podobne rodzaje Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb na Zakwasie
Chleb Żytni
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb Graham. Czy miałeś na myśli:
Oskroba Chleb Graham
Kaufland Chleb Graham
Piekuś Chleb Graham
Piekarnia Familijna Chleb Graham
Społem Chleb Graham
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Kluski Na Parze
Costa Coffee Tost z Jajkiem i Szynką
Dino Market Chleb Wieloziarnisty
McDonald's McTost Bekon i Ser
Costa Coffee Tost z Pieczarkami
Lubaszka Chleb Wieloziarnisty


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.