| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
983 kJ
12%
235 kcal
Tłuszcze
1,36g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,179g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,385g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,445g
Węglowodany
48,35g
19%
Cukier
0,43g
0%
Błonnik
5,5g
Białko
6,76g
14%
Sól
0,72g
12%
Cholesterol
0mg
Potas
123mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 10:49 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (83%)
Tłuszcze (5%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
235
|
|
Tłusz
1,36g
|
|
Węglo
48,35g
|
|
Białk
6,76g
|
|
Jest 235 kalorii w Chleb Pszenno-Żytni (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 83% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
Szukałeś Chleb Pszenno-Żytni. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
