Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
297 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
1,24g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,451g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,29g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,347g
Węglowodany
12,52g
5%
Cukier
1,07g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
2,21g
4%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
1mg
Potas
26mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(71 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (71%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
71
Tłusz
1,24g
Węglo
12,52g
Białk
2,21g
Jest 71 kalorii w Chleb Serowy (1 kawałek).
Podział Kalorii: 16% tłusz, 71% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 71
1 ilość (26 g) 71
100 gram 273

Podobne rodzaje Chleb:

Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Biały
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb Orkiszowy
Herbatnik Serowy
Sos Serowy
Chleb Pszenny
Chleb z Otrębów Owsianych
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Paluch z Oliwkami
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pita Pszenna
Costa Coffee Tost z Pieczarkami
Netto Bagietka Czosnkowa
Dan Cake American Sandwich Wheat
Costa Coffee Tost z Roślinnym Qurczakiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.