Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 kawałek

Chleb Serowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
297 kJ
4%
71 kcal
Tłuszcze
1,24g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,451g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,29g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,347g
Węglowodany
12,52g
5%
Cukier
1,07g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
2,21g
4%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
1mg
Potas
26mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(71 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (71%)
 
Tłuszcze (16%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
71
Tłusz
1,24g
Węglo
12,52g
Białk
2,21g
Jest 71 kalorii w Chleb Serowy (1 kawałek).
Podział Kalorii: 16% tłusz, 71% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 71
1 ilość (26 g) 71
100 gram 273

Podobne rodzaje Chleb:

Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Chleb Orkiszowy
Herbatnik Serowy
Sos Serowy
Chleb Pszenny
Chleb z Otrębów Owsianych
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Orva La Pinsa Che Buona
Netto Bagietka Czosnkowa
Costa Coffee Tost z Pieczarkami
PIEKARNIA W SERCU LIDLA Pita Pszenna
Pellowski Chleb Oliwski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.