Baza danych żywności i licznik kalorii  

Chleb Twarogowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kromka
na porcje
% RWS*
Energia
293 kJ
4%
70 kcal
Tłuszcze
3,44g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,962g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,381g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,782g
Węglowodany
5,5g
2%
Cukier
0,56g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
4,19g
8%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
51mg
Potas
42mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 19 sty 23 06:47 PM
4%
z GDA *
(70 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
70
Tłusz
3,44g
Węglo
5,5g
Białk
4,19g
Jest 70 kalorii w Chleb Twarogowy (1 kromka).
Podział Kalorii: 44% tłusz, 32% węglo, 24% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kromka 70
1 porcja (70 g) 140
100 gram 200

Podobne rodzaje Chleb:

Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb

Zobacz też:

Szukałeś Chleb Twarogowy. Czy miałeś na myśli:
Chleb Proteinowy
Chleb Razowy
Chleb Keto
Chleb z Otrębów Owsianych
Chleb
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ARTO Chleb Żytni
McDonald's McTost Bekon i Ser
Lubaszka Chleb Drwala
Lubaszka Chleb Bakaliowy
Dakri Pinsa
McDonald's Grzanki w Saszetce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.