Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (32 g)
na porcje
% RWS*
Energia
636 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
6,91g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,167g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,244g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,106g
Węglowodany
20,99g
8%
Cukier
8,54g
9%
Błonnik
0,3g
Białko
1,74g
3%
Sól
0,33g
6%
Cholesterol
18mg
Potas
33mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
8%
z GDA *
(152 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciasteczka z Masłem lub Cukrem Ciasteczka z Masłem lub Cukrem

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
152
Tłusz
6,91g
Węglo
20,99g
Białk
1,74g
Jest 152 kalorii w Ciasteczka z Masłem lub Cukrem (1 ilość).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 55% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 wielkości jednego kęsa 15
1 małe (5 cm średnicy) 43
1 ilość (32 g) 152
100 gram 475

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Kruche Ciasteczka
Herbatniki
Ciasteczka Owsiane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Słodkie Ciasteczka (z Margaryną)
Kawa z Cukrem
Kawa z Mlekiem i Cukrem
Kanapka z Masłem Orzechowym
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bergen Cookies Selection
Magnetic Mieszanka Ciastek Kruchych
Glutenex Biszkopty Bez Cukru
Barilla Pan Di Stelle
Bezgluten Choco Dreams
Favorina Ciasteczka Maślane z 20% Czekoladą Mleczną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.