Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1987 kJ
24%
475 kcal
Tłuszcze
21,6g
31%
Tłuszcz Nasycony
6,771g
34%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,139g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,456g
Węglowodany
65,6g
25%
Cukier
26,69g
30%
Błonnik
0,9g
Białko
5,45g
11%
Sól
1,04g
17%
Cholesterol
56mg
Potas
104mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
24%
z GDA *
(475 cal)
24% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (54%)
 
Tłuszcze (41%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciasteczka z Masłem lub Cukrem Ciasteczka z Masłem lub Cukrem

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
475
Tłusz
21,6g
Węglo
65,6g
Białk
5,45g
Jest 475 kalorii w Ciasteczka z Masłem lub Cukrem (100 gram).
Podział Kalorii: 41% tłusz, 55% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 wielkości jednego kęsa 15
1 małe (5 cm średnicy) 43
1 ilość (32 g) 152
100 gram 475

Podobne rodzaje Kruche Ciasteczka:

Ciasteczka Owsiane
Ciasteczka o Smaku Masła Orzechowego
Herbatniki
Kruche Ciasteczka
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Słodkie Ciasteczka (z Wanilią)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kruche Ciasteczka

Zobacz też:

Słodkie Ciasteczka (z Margaryną)
Kawa z Cukrem
Kawa z Mlekiem i Cukrem
Kanapka z Masłem Orzechowym
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Masłem)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kopernik Uszatki
Dr Gerard Malti Keks Milk Chocolate
Dr Gerard Stix
Bergen Cookies Selection
Schar Butter Cookies
Frank&Oli Apple Pie with Cinnamon


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.