Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy)

Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
590 kJ
7%
141 kcal
Tłuszcze
7,84g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,988g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,38g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,027g
Węglowodany
15,61g
6%
Cukier
6,92g
8%
Błonnik
0,5g
Białko
2,45g
5%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
7mg
Potas
44mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(141 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (44%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ciastko z Owocami lub Kruszonką
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
141
Tłusz
7,84g
Węglo
15,61g
Białk
2,45g
Jest 141 kalorii w Ciastko z Owocami lub Kruszonką (1 małe lub mrożone).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 44% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe lub mrożone (około 7 cm średnicy) 141
1 średnie (10,5 cm średnicy) 262
1 ilość (94 g) 379
100 gram 403
1 duże (około 18 cm średnicy) 572

Podobne rodzaje Słodkie Wypieki:

Ciastko z Owocem
Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką
Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem
Ciasto Ptysiowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Słodkie Wypieki

Podobne rodzaje Desery:

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Szarlotka
Lody
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Placek Pekanowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też:

Ciasteczka z Masłem lub Cukrem
Drożdżówka z Kruszonką
Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem
Bajgiel z Owocami (Innymi niż Rodzynki)
Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Kruchy Blok z Kajmakiem
Costa Coffee Ciastko Francuskie z Czekoladą
Biedronka Swirl z Czekoladą Mleczną Milka
Carrefour Malinowa Korona
Putka Rożek z Jabłkiem
Putka Ptyś Pistacjowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.