Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (109 g)

Ciasto Cytrynowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (109 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1354 kJ
16%
324 kcal
Tłuszcze
9,15g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,837g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,164g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,575g
Węglowodany
60,33g
23%
Cukier
56,54g
63%
Błonnik
0,1g
Białko
1,85g
4%
Sól
0,30g
5%
Cholesterol
51mg
Potas
31mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(324 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (25%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
324
Tłusz
9,15g
Węglo
60,33g
Białk
1,85g
Jest 324 kalorii w Ciasto Cytrynowe (1 ilość).
Podział Kalorii: 25% tłusz, 73% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 cal sześcienny 20
1 kawałek (1/10 1-warstwowy, 20 cm lub 23 cm średnicy), 196
100 gram 297
1 ilość (109 g) 324
1 kawałek (1/12 2-warstwowa, 20 cm lub 23 cm średnicy), 324

Podobne rodzaje Ciasta:

Biszkopt
Sernik
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Firenze Ciasto Cytrynowe
Dan Cake Ciasto Cytrynowe
Ciasto Bounty
Cytrynowe Ciasto Bezowe
Żółte Ciasto (z Lukrem Waniliowym)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kłos Ciasto Z Truskawkami
McDonald's Ciacho z Kawałkami Czekolady
Biedronka Bliny Na Maślance
Costa Coffee Torcik Matcha
Kraina Wypieków Kokosanka
Green Cafe Nero Piszinger


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.