Baza danych żywności i licznik kalorii  

Dynia

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
109 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,052g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,005g
Węglowodany
6,5g
3%
Cukier
1,36g
2%
Błonnik
0,5g
Białko
1g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
340mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(26 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (84%)
 
Tłuszcze (3%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
26
Tłusz
0,1g
Węglo
6,5g
Białk
1g
Jest 26 kalorii w Dynia (100 gram).
Podział Kalorii: 3% tłusz, 84% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 26
1 miarka kuchenna (2,5 cm kostka) 30

Podobne rodzaje Dynie:

Dyna (bez Soli, z Puszki)
Gotowana Dynia
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Dynie

Podobne rodzaje Warzywa:

Sałata
Grzyby
Szpinak
Czerwone Pomidory
Cebule
Marchewki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Pestki Dyni
Dynia Hokkaido
Dynia Piżmowa
Hortex Dynia Kostka
Provitus Dynia w Occie
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hipp Dynia z Indykiem
Baresa Pumpkin Pesto
Sun Grown Pestki Dyni
Bakalland Pestki Dyni Łuskane
BakaD'Or Pestki Dyni
Krukam Puree z Dyni


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.