Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 hamburgery (około 5,5 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
474 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
6,05g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,81g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,458g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,414g
Węglowodany
10,83g
4%
Cukier
-
Białko
4,53g
9%
Sól
0,25g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
199mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
6,05g
Węglo
10,83g
Białk
4,53g
Jest 113 kalorii w Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy (2 hamburgery ).
Podział Kalorii: 47% tłusz, 37% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 hamburger (około 5,5 cm średnicy) 57
100 gram 333
Inna podobna żywność
Falafel

Podobna Żywność:

Kotlety z Ciecierzycy
Kulki Mocy
Ziemniaki Smażone
Kotleciki z Kurczaka (Nuggets)
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Ser Amerykański lub Cheddar (Beztłuszczowy, po Pasteryzacji)
Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (Produkt na Bazie Mieszanki w Proszku)
Krążki Cebuli (Panierowane i Smażone)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kania Kotlety Wege Falafel
Biedronka Hummus Klasyczny & Falafel
Vivera Roślinny Sznycel
Salad Story Hummus Falafel Bowl
Salad Story Wege Falafel
Soligrano Falafel z Ciecierzycą i Orkiszem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.