| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
617 kJ
7%
148 kcal
Tłuszcze
5,04g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,795g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,939g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,001g
Węglowodany
23,36g
9%
Cukier
10,73g
12%
Błonnik
2,8g
Białko
9,06g
18%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
138mg
Potas
263mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:18 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (53%)
Tłuszcze (26%)
Białko (21%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
148
|
|
Tłusz
5,04g
|
|
Węglo
23,36g
|
|
Białk
9,06g
|
|
Jest 148 kalorii w Fit Sernik (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 26% tłusz, 53% węglo, 21% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Sernik:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
Szukałeś Fit Sernik. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
