Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1335 kJ
16%
319 kcal
Tłuszcze
17,03g
24%
Tłuszcz Nasycony
4,034g
20%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,848g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,955g
Węglowodany
37,53g
14%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
3,5g
Białko
3,76g
8%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
553mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(319 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych) Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych)

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
319
Tłusz
17,03g
Węglo
37,53g
Białk
3,76g
Jest 319 kalorii w Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych) (100 gram).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 47% węglo, 5% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 porcja 10 kawałków (2,5 cm - 5 cm) 112
100 gram 319
1 fast food posiłek 427

Podobne rodzaje Frytki:

Frytki
Frytki Panierowane
Frytki (Mrożone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Frytki

Podobne rodzaje Ziemniaki:

Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Pieczony Ziemniak
Puree Ziemniaczane
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Inna podobna żywność
Chipsy

Zobacz też:

Frytki Produkt Przygotowany w Domu
Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone)
Ziemniaki Smażone
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Alesto Coconut Chips
Lidl Protein Chips
FreeYu Lentil Cheddar
Italiamo Lattice Crisps Bruschetta Flavour
Takis Takis Fuego
Lorenz Wiejskie Ziemniaczki Śmietanka z Cebulką


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.