Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gołąbki
na porcje
% RWS*
Energia
604 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
7,7g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,841g
14%
Tłuszcze Trans
0,347g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,334g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,379g
Węglowodany
12,89g
5%
Cukier
2,64g
3%
Błonnik
0,8g
Białko
5,75g
11%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
35mg
Potas
199mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:59 PM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (36%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
7,7g
Węglo
12,89g
Białk
5,75g
Jest 144 kalorii w Gołąbki bez Zawijania (1 ).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 36% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 137
1 porcja (105 g) 144
1 gołąbki 144

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops
Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops Wołowy
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Klopsiki:

Klopsiki Wieprzowe
Klopsiki Wołowe
Klopsiki z Kurczaka
Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Klopsiki z Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też:

Szukałeś Gołąbki bez Zawijania. Czy miałeś na myśli:
Gołąbki
Knorr Fix Gołąbki bez Zawijania
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Jajko Sadzone bez Tłuszczu
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami
Auchan Szynka Z Pieca
Krakus Filet z Gęsi Pieczony
Krakus Polędwiczka Owinięta Boczkiem
Morliny Pulpeciki z Kurczaka
Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.