Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (105 g)

Gołąbki bez Zawijania

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (105 g)
na porcje
% RWS*
Energia
604 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
7,7g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,841g
14%
Tłuszcze Trans
0,347g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,334g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,379g
Węglowodany
12,89g
5%
Cukier
2,64g
3%
Błonnik
0,8g
Białko
5,75g
11%
Sól
0,59g
10%
Cholesterol
35mg
Potas
199mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:59 PM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (36%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
7,7g
Węglo
12,89g
Białk
5,75g
Jest 144 kalorii w Gołąbki bez Zawijania (1 porcja).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 36% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 137
1 porcja (105 g) 144
1 gołąbki 144

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops z Kurczaka lub Indyka
Klops Wołowy
Klops z Wieprzowiny i Wołowiny
Klops
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Klopsiki:

Klopsiki Wieprzowe
Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Klopsiki Wołowe
Klopsiki z Indyka
Klopsiki z Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Klopsiki

Zobacz też:

Szukałeś Gołąbki bez Zawijania. Czy miałeś na myśli:
Gołąbki
Knorr Fix Gołąbki bez Zawijania
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Jajko Sadzone bez Tłuszczu
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

One Day More Roślinne Klopsiki
Ślimak Klopsiki po Szwedzku
Garden Gourmet Vegan Filet Pieces
Taurus Gołąbki
Ikea Chicken Meatballs
Ślimak Kotlet Pożarski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.