Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
423 kJ
5%
101 kcal
Tłuszcze
2,45g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,457g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,074g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,754g
Węglowodany
15,16g
6%
Cukier
5,73g
6%
Błonnik
5,3g
Białko
5,18g
10%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
262mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
5%
z GDA *
(101 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (59%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
101
Tłusz
2,45g
Węglo
15,16g
Białk
5,18g
Jest 101 kalorii w Gotowany Groszek Zielony (100 gram).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 59% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (82 g) 83
100 gram 101
1 miarka kuchenna, świeży, mrożony lub w puszce 167

Podobne rodzaje Zielony Groszek:

Groszek Zielony
Zielony Groszek (Mrożony)
Gotowany Groszek Zielony (z Puszki)
Zielony Groszek (Odsączony, z Puszki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zielony Groszek

Podobne rodzaje Groszek:

Groszek Śnieżny lub Cukrowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Groszek
Inna podobna żywność
Warzywa

Zobacz też:

Hortex Groszek Zielony
Mroźna Kraina Groszek Zielony
Groszek Groszek
Chira Groszek Zielony
Oerlemans Groszek Zielony
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

ŁAKOMA ŁYŻKA Mix Fasoli Żółta i Zielona
Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Rolnik Ajvar
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.