Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
472 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
0,11g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,022g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,03g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,035g
Węglowodany
24,44g
9%
Cukier
-
Białko
5,77g
12%
Sól
0,17g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
40mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (1%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
0,11g
Węglo
24,44g
Białk
5,77g
Jest 113 kalorii w Gotowany Japoński Makaron Soba (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 1% tłusz, 80% węglo, 19% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 99
1 miarka kuchenna 113

Podobne rodzaje Kluski:

Makaron Jajeczny (Wzbogacony, Gotowany)
Kluski
Kluski Pełnoziarniste
Makaron Ryżowy (Ugotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kluski

Zobacz też:

Długi Makaron Ryżowy
Makaron
Makaron Sojowy
Gotowany Pasternak
Makaron Jajeczny Produkt Suchy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Buchcik Knedel Czeski
Deluxe Gnocchi z Serem i Łososiem
Deluxe Makaron
Giovanni Rana Gnocchetti
Goong Ramen Noodles
Auchan Kluski Kolorowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.