Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (151 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1959 kJ
23%
468 kcal
Tłuszcze
33,72g
48%
Tłuszcz Nasycony
12,183g
61%
Tłuszcz Jednonienasycony
14,988g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,295g
Węglowodany
6,34g
2%
Cukier
1,95g
2%
Błonnik
0,6g
Białko
32,37g
65%
Sól
1,26g
21%
Cholesterol
131mg
Potas
433mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
23%
z GDA *
(468 cal)
23% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (6%)
 
Tłuszcze (66%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
468
Tłusz
33,72g
Węglo
6,34g
Białk
32,37g
Jest 468 kalorii w Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem (1 ilość).
Podział Kalorii: 66% tłusz, 6% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 90
1 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 124
100 gram 310
1 ilość (151 g) 468

Podobne rodzaje Żeberka:

Żeberka Wieprzowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Żeberka

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Wieprzowina
Pieczeń Wieprzowa
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Mielona Wieprzowina
Kotlet Schabowy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Nerki Wieprzowe
Żeberka Wieprzowe Wędzone
Kiełbasy Wieprzowe i Wołowe
Ozorki Wieprzowe
Ravioli z Sosem Pomidorowym
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Olewnik Polędwica Sopocka
JBB Smalczyk z Cebulką
Auchan Polędwiczka w Przyprawach do Pieczenia
Legado Iberico Burger Iberyjski
Auchan Smalec Z Cebulą I Mięsem
Rolnik Karkówka w Sosie z Warzywami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.