| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
1151 kJ
14%
275 kcal
Tłuszcze
9,72g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,317g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,967g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,767g
Węglowodany
37,86g
15%
Cukier
2,35g
3%
Błonnik
5,3g
Białko
9,57g
19%
Sól
0,89g
15%
Cholesterol
12mg
Potas
394mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:25 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (54%)
Tłuszcze (32%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
275
|
|
Tłusz
9,72g
|
|
Węglo
37,86g
|
|
Białk
9,57g
|
|
Jest 275 kalorii w Harira (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 32% tłusz, 55% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zupy:
Zobacz też:
Szukałeś Harira. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
