Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1565 kJ
19%
374 kcal
Tłuszcze
18,86g
27%
Tłuszcz Nasycony
5,627g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,478g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,638g
Węglowodany
41,82g
16%
Cukier
3g
3%
Błonnik
1,4g
Białko
9,25g
19%
Sól
1,85g
31%
Cholesterol
15mg
Potas
150mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
19%
z GDA *
(374 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (45%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
374
Tłusz
18,86g
Węglo
41,82g
Białk
9,25g
Jest 374 kalorii w Herbatnik Serowy (100 gram).
Podział Kalorii: 45% tłusz, 45% węglo, 10% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 herbatnik (5 cm średnicy) 112
1 ilość (30 g) 112
100 gram 374

Podobne rodzaje Herbatniki:

Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki
Pełoziarnisty Herbatnik
Ciasto na Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (o Niskiej Zawartości Tłuszczu)
Zwykłe lub z Maślanką Herbatniki (Produkt na Bazie Mieszanki w Proszku)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Herbatniki

Podobne rodzaje Producty na Śniadanie:

Kanapka z Jajkiem i Serem
Jajecznica
Chleb Tostowy
Owsianka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie

Zobacz też:

Sos Serowy
Chleb Serowy
Piegusek (Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady, Miękki)
Dip Serowy
Piegusek, Herbatnik z Wtopionymi Kawałkami Czekolady (z Margaryną)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

McDonald's Śniadaniowy Mcwrap Jajecznica i Bekon
Lubella Chrupersy Choco
Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem
Nestlé Chocapic Crunchy Brownie
McDonald's Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Pieczarki
One Day More Granola Czekolada z Wiśniami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.