| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
555 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
3g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,357g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,123g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,026g
Węglowodany
21,9g
8%
Cukier
4,53g
5%
Błonnik
2,7g
Białko
5,21g
10%
Sól
0,09g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
146mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:05 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (65%)
Tłuszcze (20%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
133
|
|
Tłusz
3g
|
|
Węglo
21,9g
|
|
Białk
5,21g
|
|
Jest 133 kalorii w Jaglanka (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 20% tłusz, 65% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
Szukałeś Jaglanka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
