| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (220 g)
Energia
1220 kJ
15%
292 kcal
Tłuszcze
6,61g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,785g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,47g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,257g
Węglowodany
48,17g
19%
Cukier
9,96g
11%
Błonnik
6g
Białko
11,47g
23%
Sól
0,20g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
321mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:05 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (65%)
Tłuszcze (20%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
292
|
|
Tłusz
6,61g
|
|
Węglo
48,17g
|
|
Białk
11,47g
|
|
Jest 292 kalorii w Jaglanka (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 20% tłusz, 65% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
Szukałeś Jaglanka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
