Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gyros
na porcje
% RWS*
Energia
2171 kJ
26%
519 kcal
Tłuszcze
6,32g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,469g
7%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,885g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,828g
Węglowodany
77,09g
30%
Cukier
7,47g
8%
Błonnik
4,2g
Białko
35,89g
72%
Sól
2,78g
46%
Cholesterol
77mg
Potas
694mg
35%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 10:59 PM
26%
z GDA *
(519 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (61%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
519
Tłusz
6,32g
Węglo
77,09g
Białk
35,89g
Jest 519 kalorii w Kanapka Gyro z Kurczakiem (1 gyros).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 61% węglo, 28% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 133
1 gyros 519
1 ilość (390 g) 519

Podobne rodzaje Gyros:

Gyros
Kanapka Gyro z Jagnięciną
Kanapka Gyro z Wołowiną
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gyros

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Kanapka z Kurczakiem
Zupa Gyros z Kurczakiem
Grillowana Kanapka z Serem
Tortilla z Kurczakiem
Fajita z Kurczakiem i Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Kanapka Camembert z Żurawiną
KFC Twister Classic
KFC Halloumi Burger
Subway TLC Teriyaki
Green Cafe Nero Bagietka Firmowa - Wołowina w Ziołach
KFC Kentucky Gold Grander


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.