Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
2289 kJ
27%
547 kcal
Tłuszcze
22,03g
31%
Tłuszcz Nasycony
9,057g
45%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,34g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,11g
Węglowodany
55,9g
21%
Cukier
3,29g
4%
Błonnik
3,8g
Białko
29,64g
59%
Sól
1,99g
33%
Cholesterol
86mg
Potas
444mg
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
27%
z GDA *
(547 cal)
27% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (41%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
547
Tłusz
22,03g
Węglo
55,9g
Białk
29,64g
Jest 547 kalorii w Kanapka na Zakładkę (Wrap) z Warzywami, Mięsem, Dróbiem lub Rybami (1 ).
Podział Kalorii: 37% tłusz, 41% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 228
1 kanapka 547
1 ilość (240 g) 547

Podobne rodzaje Kanapki:

Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Serem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Szynką i Serem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki

Zobacz też:

Kanapka
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Kanapka z Jajkiem i Serem
Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście
Mięso z Piersi Kurczak
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Kanapka Camembert z Żurawiną
McDonald's Podwójny Mcroyal
Subway TLC Teriyaki
Costa Coffee Bajgiel z Szynką i Serem
Tomcio Paluch Kanapka
Tomcio Paluch Wielkanocna


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.