Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (71 g)
na porcje
% RWS*
Energia
342 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
1,9g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,682g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,827g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,192g
Węglowodany
9,6g
4%
Cukier
1,43g
2%
Błonnik
1,7g
Białko
6,28g
13%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
15mg
Potas
182mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
4%
z GDA *
(82 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (48%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
82
Tłusz
1,9g
Węglo
9,6g
Białk
6,28g
Jest 82 kalorii w Kanapka z Papieru Ryżowego z Warzywna, Mięsem i/lub Krewetką (1 ilość).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 48% węglo, 31% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 ilość (71 g) 82
1 miarka kuchenna 95
100 gram 115

Podobne rodzaje Sajgonki:

Sajgonka z Kurczakiem
Sajgonka z Wieprzowiną
Sajgonka z Krewetką
Sajgonka Warzywna
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sajgonki

Zobacz też:

Kanapka z Kurczakiem
Kanapka z Befsztykiem
Pizza z Mięsem i Owocem
Sałatka z Makaronem i z Mięsem
Grillowana Kanapka z Serem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitasia Sajgonki z Warzywami
Virtu Sajgonki z Warzywami
Virtu Krokiety z Farszem Ruskim
Culinea Sajgonki z Wołowiną
Asia Cook Sajgonki z Tofu Wędzonym
Asia Cook Sajgonki z Wieprzowiną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.