| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
Energia
1351 kJ
16%
323 kcal
Tłuszcze
8,2g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,415g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,062g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,081g
Węglowodany
40,3g
15%
Cukier
6,45g
7%
Błonnik
1,6g
Białko
21,63g
43%
Sól
2,23g
37%
Cholesterol
24mg
Potas
222mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 02:53 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (23%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
323
|
|
Tłusz
8,2g
|
|
Węglo
40,3g
|
|
Białk
21,63g
|
|
Jest 323 kalorii w Kanapka z Tuńczykiem (1 ).
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 50% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
Szukałeś Kanapka z Tuńczykiem. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
