| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
Energia
1462 kJ
17%
350 kcal
Tłuszcze
16,35g
23%
Tłuszcz Nasycony
4,642g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,17g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,421g
Węglowodany
30,18g
12%
Cukier
5,85g
7%
Błonnik
1,4g
Białko
20,07g
40%
Sól
2,08g
35%
Cholesterol
35mg
Potas
258mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (35%)
Tłuszcze (42%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
350
|
|
Tłusz
16,35g
|
|
Węglo
30,18g
|
|
Białk
20,07g
|
|
Jest 350 kalorii w Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem (1 ).
|
| Podział Kalorii: 42% tłusz, 35% węglo, 23% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kanapki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
