| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (113 g)
Energia
435 kJ
5%
104 kcal
Tłuszcze
0,7g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,15g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,212g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,212g
Węglowodany
22,44g
9%
Cukier
1,02g
1%
Błonnik
3,1g
Białko
3,81g
8%
Sól
0,42g
7%
Cholesterol
0mg
Potas
99mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (6%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
104
|
|
Tłusz
0,7g
|
|
Węglo
22,44g
|
|
Białk
3,81g
|
|
Jest 104 kalorii w Kasza Gryczana (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 6% tłusz, 81% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
