| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
167 kJ
2%
40 kcal
Tłuszcze
0,88g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,548g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,254g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,033g
Węglowodany
4,79g
2%
Cukier
4,79g
5%
Błonnik
0g
Białko
3,31g
7%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
4mg
Potas
151mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (20%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
40
|
|
Tłusz
0,88g
|
|
Węglo
4,79g
|
|
Białk
3,31g
|
|
Jest 40 kalorii w Kefir (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 20% tłusz, 48% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Maślanka:
Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko:
Inna podobna żywność
Mleko
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
