| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (245 g)
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
2,16g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,343g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,622g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,081g
Węglowodany
11,74g
5%
Cukier
11,74g
13%
Błonnik
0g
Białko
8,11g
16%
Sól
0,64g
11%
Cholesterol
10mg
Potas
370mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (47%)
Tłuszcze (20%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
98
|
|
Tłusz
2,16g
|
|
Węglo
11,74g
|
|
Białk
8,11g
|
|
Jest 98 kalorii w Kefir (1 porcje).
|
| Podział Kalorii: 20% tłusz, 48% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Maślanka:
Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko:
Inna podobna żywność
Mleko
|
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
