Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (12 g)

Krakersy Ryżowe

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (12 g)
na porcje
% RWS*
Energia
193 kJ
2%
46 kcal
Tłuszcze
0,67g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,096g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,225g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,315g
Węglowodany
8,92g
3%
Cukier
0,01g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
0,8g
2%
Sól
0,24g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
13mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
2%
z GDA *
(46 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (80%)
 
Tłuszcze (13%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
46
Tłusz
0,67g
Węglo
8,92g
Białk
0,8g
Jest 46 kalorii w Krakersy Ryżowe (1 ilość).
Podział Kalorii: 13% tłusz, 79% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 krakers 12
1 ilość (12 g) 46
100 gram 384

Podobne rodzaje Ciastka Ryżowe:

Wieloziarniste Brązowe Ciastka Ryżowe
Ciasto z Ryżu Preparowanego
Brązowe Ciastka Ryżowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciastka Ryżowe

Podobne rodzaje Krakersy:

Krakersy
Krakersy Pszenne
Słone Krakersy
Całe Krakersy Pszenne
Krakersy Serowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy
Inna podobna żywność
Przekąski

Zobacz też:

Krakersy (z Masłem Orzechowym)
Mleko Ryżowe
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ideal Wafle Kukurydziane Z Solą Morską
Sonko Chipsy Kukurydziane Papryka
Pano Wafle Ryżowe Musli
Sonko Wafle Ryżowo-Kukurydziane w Czekoladzie Różowej
Sonko Owies Pieczywo w Czekoladzie Mlecznej
Chabrior 5 Zbóż Kakaowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.