| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (50 g)
Energia
983 kJ
12%
235 kcal
Tłuszcze
11,97g
17%
Tłuszcz Nasycony
7,47g
37%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,063g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,54g
Węglowodany
29,66g
11%
Cukier
11,32g
13%
Błonnik
0,6g
Białko
2,61g
5%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
31mg
Potas
29mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 24 kwi 22 05:52 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (51%)
Tłuszcze (45%)
Białko (4%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
235
|
|
Tłusz
11,97g
|
|
Węglo
29,66g
|
|
Białk
2,61g
|
|
Jest 235 kalorii w Kruszonka (1 porcja).
|
| Podział Kalorii: 45% tłusz, 50% węglo, 4% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ciasta:
Podobne rodzaje Słodycze:
Zobacz też:
Szukałeś Kruszonka. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
