Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mięso i Skórka z Przepiórki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
12,05g
17%
Tłuszcz Nasycony
3,38g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,18g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,98g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
-
Błonnik
0g
Białko
19,63g
39%
Sól
0,13g
2%
Cholesterol
76mg
Potas
216mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
10%
z GDA *
(192 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (42%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
192
Tłusz
12,05g
Węglo
0g
Białk
19,63g
Jest 192 kalorii w Mięso i Skórka z Przepiórki (100 gram).
Podział Kalorii: 58% tłusz, 0% węglo, 42% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 192
1 przepiórka 209
1 sztuka (daje z 450 g przygotowanej do gotowania przepiórki) 778
1 funt 871

Podobne rodzaje Kurczak:

Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Kurczak
Nóżka Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Piersi Przepiórki
Mięso z Przepiórki
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Mięso i Skórka z Młodego Gołębia
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

YEEMY Nuggetsy
SuperDrob Medaliony Drobiowe z Pieczarkami i Cebulką
Auchan Noga Wędzona Z Kurczaka
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Culinea Spring Rolls with Chicken
Chef Select Filety z Piersi Kurczaka w Chrupiącej Panierce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.