Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
151 kJ
2%
36 kcal
Tłuszcze
0,25g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,051g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,016g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,12g
Węglowodany
7,12g
3%
Cukier
-
Błonnik
3,8g
Białko
1,42g
3%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
138mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
2%
z GDA *
(36 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
36
Tłusz
0,25g
Węglo
7,12g
Białk
1,42g
Jest 36 kalorii w Mieszane Warzywa (Miąższ i Płyn, z Puszki) (100 gram).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 78% węglo, 16% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 36
1 miarka kuchenna 88

Podobne rodzaje Mieszane Warzywa:

Mieszanka Warzyw Gotowanych (Kukurydza, Fasola Półksiężycowate, Groch, Zielona Fasola i Marchewki)
Mieszane Warzywa (Odsączone, z Puszki)
Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki)
Mieszane Warzywa (Mrożone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mieszane Warzywa

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Szpinak
Sałata
Marchewki
Czerwone Pomidory
Cebule
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki)
Marynowane Buraki (Miąższ i Płyn, z Puszki)
Kiszona Kapusta (Miąższ i Sok, z Puszki)
Marchewki (Kawałki i Płyn, z Puszki)
Surowe Warzywa
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Baresa Green Olives
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
McDonald's Chrupiące marcheweczki
Nasza Spiżarnia Szczaw Konserwowy
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.