Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (130 g)

Migdałowiec

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (130 g)
na porcje
% RWS*
Energia
2390 kJ
29%
571 kcal
Tłuszcze
40,35g
58%
Tłuszcz Nasycony
6,157g
31%
Tłuszcze Trans
6,613g
Tłuszcz Jednonienasycony
21,019g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,129g
Węglowodany
45,6g
18%
Cukier
13,78g
15%
Błonnik
4g
Białko
9,8g
20%
Sól
0,81g
13%
Cholesterol
18mg
Potas
239mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 11:52 PM
29%
z GDA *
(571 cal)
29% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (62%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
571
Tłusz
40,35g
Węglo
45,6g
Białk
9,8g
Jest 571 kalorii w Migdałowiec (1 porcja).
Podział Kalorii: 62% tłusz, 31% węglo, 7% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 kawałek 286
100 gram 439
1 porcja (130 g) 571

Podobne rodzaje Ciasta:

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Biszkopt
Ciasto Czekoladowe (bez Lukru)
Sernik
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ciasta

Zobacz też:

Szukałeś Migdałowiec. Czy miałeś na myśli:
Migdały
Lidl Migdałowiec
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Chude Ciacho Tort Double 3 Bit
Green Cafe Nero Piszinger
McDonald's Ciacho z Kawałkami Czekolady
Gmurczyk Rurki Z Kremem
Biedronka Bliny Na Maślance
Lazur Piernik Śliwkowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.