Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 ml
na porcje
% RWS*
Energia
153 kJ
2%
37 kcal
Tłuszcze
0,19g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,122g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,049g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,007g
Węglowodany
5,07g
2%
Cukier
5,07g
6%
Błonnik
0g
Białko
3,55g
7%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
2mg
Potas
173mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
2%
z GDA *
(37 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (56%)
 
Tłuszcze (5%)
 
Białko (39%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
37
Tłusz
0,19g
Węglo
5,07g
Białk
3,55g
Jest 37 kalorii w Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem) (100 ml).
Podział Kalorii: 5% tłusz, 56% węglo, 39% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 35
100 ml 37
1 miarka kuchenna 86

Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko:

Mleko Niskotłuszczowe
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Odtłuszczone Mleko

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko Pełne
Mleko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też:

Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (Mleko)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Beztłuszczowe Chipsy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Go Vege Mleko Sojowe bez Dodatku Cukru
Arla Mild Kvarg
Asia Flavours Sweetened Coconut Milk
Kaufland Mleko 3,2%
Mlekovita Mleko Wysokobiałkowe
Inka Barista Owsiane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.