Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mleko (Mleko)

Wartość Odżywcza
Porcja
100 ml
na porcje
% RWS*
Energia
259 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
3,35g
5%
Tłuszcz Nasycony
1,923g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,837g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,201g
Węglowodany
4,66g
2%
Cukier
5,42g
6%
Błonnik
0g
Białko
3,32g
7%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
10mg
Potas
147mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(62 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Mleko (Mleko)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
62
Tłusz
3,35g
Węglo
4,66g
Białk
3,32g
Jest 62 kalorii w Mleko (Mleko) (100 ml).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 30% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 60
100 ml 62

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko Pełne
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko Niskotłuszczowe
Mleko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też:

Tesco Mleko 3,2%
Łaciate Mleko 3,2%
Pilos Mleko 1,5%
Łaciate Mleko 3,5%
Kaufland Mleko
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Sante Mleko Ryżowe
Kaufland Mleko
Vitasia Coconut Milk
Gutbio Bio Napój Migdałowy Niesłodzony
KANKA Mleko UHT 1,5%
JAL Mleko Zagęszczone Słodzone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.