Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
349 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
0,2g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,287g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,115g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,017g
Węglowodany
12,15g
5%
Cukier
12,47g
14%
Błonnik
0g
Białko
8,26g
17%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
5mg
Potas
382mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
4%
z GDA *
(83 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (58%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (40%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
83
Tłusz
0,2g
Węglo
12,15g
Białk
8,26g
Jest 83 kalorii w Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A) (1 miarka kuchenna).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 58% węglo, 40% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 34
100 ml 35
1 miarka kuchenna 83
1 kwarta 333

Podobne rodzaje Odtłuszczone Mleko:

Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko Niskotłuszczowe
Mleko z 1% Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Odtłuszczone Mleko

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko Pełne
Mleko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też:

Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mlekpol Mleko Łaciate 0,5%
A-TIP Mleczko Kokosowe Light
Suree Mleczko Kokosowe Light
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Gostyńskie z Magnezem
Sm Gostyń Mleko Zagęszczone z Błonnikiem
Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.