| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
2196 kJ
26%
525 kcal
Tłuszcze
30,43g
43%
Tłuszcz Nasycony
10,842g
54%
Tłuszcz Jednonienasycony
11,103g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,506g
Węglowodany
45,3g
17%
Cukier
1,54g
2%
Błonnik
6g
Białko
19,73g
39%
Sól
1,37g
23%
Cholesterol
56mg
Potas
425mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (51%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
525
|
|
Tłusz
30,43g
|
|
Węglo
45,3g
|
|
Białk
19,73g
|
|
Jest 525 kalorii w Nachos z Wołowiną, Fasolą, Serem i Śmietaną (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 51% tłusz, 34% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Nachos:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
