| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik
Energia
260 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
2,11g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,662g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,815g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,396g
Węglowodany
8,86g
3%
Cukier
2,32g
3%
Błonnik
1,1g
Białko
2,52g
5%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
19mg
Potas
78mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 06:58 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (55%)
Tłuszcze (29%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
62
|
|
Tłusz
2,11g
|
|
Węglo
8,86g
|
|
Białk
2,52g
|
|
Jest 62 kalorii w Naleśniki Razowe (1 naleśnik).
|
| Podział Kalorii: 29% tłusz, 55% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Zobacz też:
Szukałeś Naleśniki Razowe. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
