| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (13 cm średnicy)
Energia
383 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
4,03g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,854g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,299g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,566g
Węglowodany
11,62g
4%
Cukier
2,66g
3%
Błonnik
1,5g
Białko
3,15g
6%
Sól
0,61g
10%
Cholesterol
24mg
Potas
94mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (49%)
Tłuszcze (38%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
92
|
|
Tłusz
4,03g
|
|
Węglo
11,62g
|
|
Białk
3,15g
|
|
Jest 92 kalorii w Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 38% tłusz, 49% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
