Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
569 kJ
7%
136 kcal
Tłuszcze
10,6g
15%
Tłuszcz Nasycony
6,6g
33%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,1g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,4g
Węglowodany
7,1g
3%
Cukier
0,22g
0%
Błonnik
0g
Białko
3,5g
7%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
35mg
Potas
212mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (21%)
Tłuszcze (69%)
Białko (10%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
136
|
|
Tłusz
10,6g
|
|
Węglo
7,1g
|
|
Białk
3,5g
|
Jest 136 kalorii w Niskokaloryczna Śmietana (100 gram).
|
Podział Kalorii: 69% tłusz, 21% węglo, 10% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Śmietana:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.