| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
343 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
1,04g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,227g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,162g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,239g
Węglowodany
2,2g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
14,91g
30%
Sól
0,58g
10%
Cholesterol
48mg
Potas
350mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (11%)
Tłuszcze (12%)
Białko (77%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
82
|
|
Tłusz
1,04g
|
|
Węglo
2,2g
|
|
Białk
14,91g
|
|
Jest 82 kalorii w Ośmiornica (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 11% węglo, 77% białk. |
Podobne rodzaje Kałamarnica:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
