Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
1440 kJ
17%
344 kcal
Tłuszcze
3,22g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,629g
3%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,832g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,613g
Węglowodany
65,46g
25%
Cukier
6,83g
8%
Błonnik
3,1g
Białko
13,33g
27%
Sól
1,44g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
114mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 07 maj 20 10:59 PM
17%
z GDA *
(344 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (8%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Obwarzanek z Makiem
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
344
Tłusz
3,22g
Węglo
65,46g
Białk
13,33g
Jest 344 kalorii w Obwarzanek z Makiem (1 duży).
Podział Kalorii: 8% tłusz, 76% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 miniaturka 68
1 mały 181
100 gram 263
1 regularna 276
1 ilość (105 g) 276
1 duży 344

Podobne rodzaje Bajgle:

Obwarzanek Cebulowy
Wieloziarnisty Bajgiel
Bajgiel Tostowany
Bajgiel
Pszeniczny Bajgiel
Cynamonowe Bułeczki z Rodzynkami
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Bajgle

Zobacz też:

Obwarzanek z Sezamem
Lidl Bajgiel Z Makiem
Lubaszka Drożdżówka z Makiem
Grzybki Bajgiel z Makiem
Intermarche Bułka Kajzerka z Makiem
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Costa Coffee Bagietka z Serem Camembert
Lajkonik Bajgle z Ziołami Prowansalskimi
Lajkonik Wypiekarnia Paluchy Oryginalne
Aksam Baciarki z Ziołami i Solą Morską
Lajkonik Krakersy Super
Costa Coffee Bagietka z Pastrami Wołowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.