| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1531 kJ
18%
366 kcal
Tłuszcze
5,74g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,932g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,69g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,582g
Węglowodany
66,59g
26%
Cukier
0,3g
0%
Błonnik
2,9g
Białko
10,42g
21%
Sól
0,87g
14%
Cholesterol
27mg
Potas
122mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 03:25 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (74%)
Tłuszcze (14%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
366
|
|
Tłusz
5,74g
|
|
Węglo
66,59g
|
|
Białk
10,42g
|
|
Jest 366 kalorii w Obwarzanki (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 74% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Bułki:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
Szukałeś Obwarzanki. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
